"Se você consegue ler e seguir instruções simples você
consegue ficar livre do cigarro
e parar de fumar"
Quando eu aprendi todas as coisas diferentes que não fumar trariam para melhorar minha saúde eu não pude esperar para começar e assim desistir de vez dos cigarros. Se você não consegue perceber as grandes melhorias que você pode ter por não fumar, deixe-me ajudá-lo!